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Sono molti coloro che ad un certo punto valutano l’idea di tornare insieme ad un loro ex, rendendosi però presto conto che a generare questo desiderio è spesso solo la nostalgia dei tempi passati, ricordi che appannano persino la memoria delle motivazioni cui imputare il fallimento della relazione.
In alcuni casi tuttavia, tornare insieme ad un ex può essere un fatto positivo.
Ad esempio, quando entrambe le persone sono nel frattempo cresciute e cambiate, rivivere una storia d'amore potrebbe (ri)portare ad un rapporto futuro felice e sano.
Insomma, pensate che possa valere la pena di tornare insieme a un ex, o ritenete invece più giusto lasciar stare i tempi passati?
Consideriamo diversi fattori che andrebbero tenuti presente prima di ricontattare un amore del passato.
Quali sono le ragioni per tornare insieme?
Prima di contattare un ex, è importante mettere in discussione i motivi che spingono a pensare di poter far ripartire un vecchio rapporto.
Ti senti solo? Manca qualcuno su cui poter contare a livello emotivo, fisico o finanziario? Anche se questi sentimenti sono molto comuni dopo una separazione, non sono motivi sufficienti per tornare a una relazione finita.
I problemi che hanno portato alla separazione possono essere risolti?
C'è una ragione se vi siete separati dal partner. Quali sono stati i principali problemi che hanno causato la rottura?
A meno che non decidiate entrambi di assumervi la responsabilità per gli errori del passato, il tentativo di ricucire il rapporto non durerà.
Alcuni ostacoli, come la mancanza di fiducia, il narcisismo o certi comportamenti di controllo o manipolazione dell’altra persona, possono essere particolarmente difficili da superare. Problemi così profondi possono essere oltrepassati solo con il duro lavoro e, in alcuni casi, con una terapia di supporto.
Talvolta invece, le persone si separano per motivi meno gravi. A volte può essere la distanza a causare la separazione. In tal caso, decidere di ricongiungersi con il partner è meno preoccupante. Lo stesso dicasi per una separazione avvenuta in modo amichevole o per motivi non interpersonali
Siete veramente pronti per una relazione?
Se state pensando di tornare insieme al vostro ex o di legarvi con qualcuno di nuovo, è fondamentale chiedersi se siete pronti a intraprendere una relazione seria. Se recentemente avete attraversato una separazione o avete sperimentato un importante cambiamento di vita o ancora avete subito un trauma, potreste non essere nella giusta situazione emotiva per intraprendere un nuovo progetto sentimentale.
Anche se vi sentite guariti dalle ferite delle relazioni precedenti e vivete una fase positiva, è importante stare attenti e andarci piano, soprattutto nelle fasi iniziali. Considerate l'idea di scrivervi per un po' e di fare qualche chiacchiera informale davanti a un caffè prima di ufficializzare le cose. Solo quando vi sentirete davvero pronti entrambi, sarà il momento giusto per procedere.
L’ex partner ha tirato fuori il meglio di voi?
Pensa a come vi siete comportati e come vi sentivate nella precedente relazione. Il partner era una persona felice, o era geloso, pessimista e insicuro? Considerate la possibilità di chiedere l’opinione sulla vostra relazione ad amici e familiari fidati. Se anche le persone più vicine approveranno l’idea di tornare con l’ex partner, allora è probabile che sia davvero una buona idea.
L’ex partner la vede come voi?
Anche se si può essere entusiasti della prospettiva di riunirsi con l’ex partner, considerate che le sue intenzioni potrebbero discostarsi dalle vostre aspettative.
Lui o lei usa ancora app o siti web di incontri? Le sue interazioni sono rilassate e più amichevoli che sentimentali? Ci vuole l’impegno di due persone per far funzionare una relazione e, risolvere i problemi di un rapporto finito, può richiedere ancora più sforzo.
Riuscirete a perdonare e dimenticare?
Riuscite ad essere onesti su quello che è successo nel periodo intercorso tra la precedente relazione e il presente? Riuscite ad essere aperti e accettare le circostanze che potrebbero aver portato al deterioramento della relazione in passato?
Per un rapporto futuro felice e sano, entrambi i partner devono sforzarsi di perdonare e dimenticare il passato. Anche se alcuni problemi sono difficili da superare, il risentimento e l'amarezza sono un modo sicuro per distruggere il rapporto futuro prima ancora che inizi.
Prima di tornare insieme, promettetevi a vicenda che lascerete il passato nel passato. Se vi assumerete la responsabilità delle vostre azioni passate e impegnandovi ad apportare cambiamenti positivi in futuro, allora sì che la riunificazione potrà (ri)dare vita ad un rapporto felice.
Foto: (c) Wordley Calvo Stock/fotolia.com
EMILIA31, 10.01.2019
