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Lifestyle

Non era "solo un gatto".
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Per la maggior parte delle persone il proprio animale domestico non è solo un animale, ma un amico. Che si tratti di un cane, un gatto, un pappagallino o un coniglio, gli animali accompagnano per un lungo tratto di vita i loro padroni e diventando a tutti gli effetti membri della famiglia.In casa o nel tempo libero ci si abitua alla loro presenza e si fa di tutto per adattarsi alle loro esigenze. Per questo per molte persone la morte del proprio animale domestico comporta un grandissimo dolore e un sentimento di lutto.  Quanto dolore è „normale“ e come ... più ...

Il digiuno intermittente: è davvero utile?
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La guerra alla "pancetta" e ai "fianchetti" si combatte su molti fronti: ci sono folte schiere di adepti che affrontano la battaglia al seguito di strateghi delle varie scuole di pensiero. Ognuno garantisce di poter sconfiggere il nemico e raggiungere il benessere totale con il minimo dispendio di energia, soldi e tempo, oltre che - ben inteso - con il minimo sforzo "psicologico". Una di queste strategie che vanta antiche ed ammirevoli ascendenze mediche e storiche, oltre a un ampio canestro di successi da esibire in ogni congresso, è il "digiuno ... più ...

Cos'è il phubbing e perché rischia di rovinare i rapporti...
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Semplice abitudine o vera e propria patologia? È ciò che stanno cercando di svelare le ricerche orientate a comprendere meglio un fenomeno che coinvolge tutte le fasce d'età: giovani, meno giovani e persino ultra cinquantenni. La cosa più preoccupante, tuttavia, è che la situazione si sta lentamente rovesciando.In che senso? È presto spiegato. Non è più lo smartphone a distrarre il possessore e a farlo sentire in colpa ma, al contrario, è chi ha la sfortuna di sedere, viaggiare o passeggiare con chi è "affetto&... più ...

Il micro-cheating: una minaccia per la coppia nell'era...
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L'Associazione Avvocati Matrimonialisti Italiani afferma che nel 2018 solo 3 coppie su 10 sarebbero fedeli e che nessun rapporto, neanche il più consolidato, sarebbe immune dall'infedeltà. Un'infedeltà praticata sul luogo di lavoro, in palestra, al bar sotto l'ufficio, ma non solo. L'avvento di internet e delle nuove tecnologie, infatti, mettono a disposizione una vasta gamma di spazi virtuali (social network, chat, siti di incontri, app) all'interno dei quali conoscere nuove persone o parlare liberamente di passioni, desideri o di sesso, ... più ...

Il regalo perfetto.
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Dei regali si dice che basti il pensiero, e infatti è il pensiero che racchiudono che li rende preziosi.I regali più belli sono quelli che sono così azzeccati e “fatti su misura per te”, da riempirci di gioia non tanto per il regalo in sé, ma perché lasciano intendere che l’altro “sa chi sei”, ti ha ascoltato, capito, pensato, e si è impegnato per farti felice. Ma che fare quando si parla della persona che state frequentando, che sia il vostro date, il vostro partner o colui con il quale avete preso solo qualche caff&... più ...

L’“Hygge“ è la chiave della felicità. Anche per noi...
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Secondo il rapporto sulla felicità mondiale delle Nazioni Unite, i più felici del mondo sarebbero i danesi..Per quattro anni le Nazioni Unite hanno pubblicato il rapporto redatto dalla Columbia University di New York che prende in considerazione 160 paesi e riassume i dati provenienti tanto dal sistema assistenziale quanto quelli provenienti dalle interviste sulla percezione individuale delle persone. A questo proposito è risultato che la sensazione e il senso per la libertà, la bontà delle relazioni sociali giocano per il singolo un ruolo tanto importan... più ...

La malattia immaginaria
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Da un paio di millenni l’Occidente è diventato ipocondriaco: il termine ipocondria si fa risalire a Ippocrate e alla sua descrizione del “male degli ipocondri”, un disordine dello stomaco e della mente, dai quali scaturivano problemi digestivi, grande melanconia e paura di morire. Non sorprendiamoci dal collegamento tra stomaco e tristezza: i greci credevano infatti che nell’addome fosse situata la sede dei sentimenti e delle passioni umane. Cos’è l’ipocondria.L'ipocondria è una condizione psicologica che consiste nell'... più ...

Ricco/a è sexy?
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Se siete alla ricerca del partner, di una persona con cui passare il resto della vostra vita, della vostra dolce metà, dell'altra metà della mela, saprete benissimo che trovare l’amore con la A maiuscola a 20 anni così come a 50 anni non è una strada priva di ostacoli. Ma cosa cerchiamo esattamente noi uomini e donne in questa nostra epoca? Quali sono le caratteristiche che ci fanno innamorare, ci attraggono e ci spingono a pensare di passare il nostro futuro con una persona? A 50 anni, nell’età denominata della seconda giovinezza, m... più ...

Il coraggio di ricominciare
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La vita è un entusiasmante cammino lungo il quale incontriamo persone che ci cambiano l'esistenza, esploriamo luoghi remoti e meravigliosi e viviamo tante emozioni differenti. Questo percorso, tanto affascinante quanto imprevedibile, in qualche momento della nostra vita può però rivelarsi tortuoso e riservarci spiacevoli sorprese: la perdita del lavoro, un lutto, una separazione o un tradimento sono situazioni che ci mettono particolarmente a dura prova e può capitare di cadere sotto il peso della nostro stesso dolore. Rialzarsi e ricominciare a vivere dopo un e... più ...

Complessi e complessati.
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"Ho la pancetta, il fondoschiena un po' abbondante, il pene troppo piccolo, il seno poco tonico, la muscolatura poco definita... „ .Chi non si riconosce in queste affermazioni? Da un punto di vista psicologico avere un complesso significa  focalizzare tanto l’attenzione su un proprio difetto reale o immaginario da arrivare ad avere un’immagine distorta di se stessi. Esistono diversi tipi di complessi: fisici, psichici (livello culturale, intelligenza o di vivacità della mente), sociali (ricchezza, professione, origini).In questo articolo discuteremo ... più ...