Lifestyle

“Cosa posso fare oggi per evitare o quanto meno rallentare la compromissione cognitiva quando sarò più anziano?”“Posso già prevenire in qualche modo malattie come la demenza senile o l’Alzheimer?”Questi i pensieri sono transitati almeno una volta nella testa di molti di noi che abbiamo ormai superato il giro di boa del mezzo secolo di vita.L’allungamento della vita media in tutto il mondo occidentale sta modificando significativamente la composizione della popolazione, che nel futuro sarà costituita per la maggior parte da persone... più ...
Qualche tempo fa ho ritrovato una vecchia scatola piena di lettere, biglietti e cartoline, tutte rigorosamente scritte a mano. C’erano i carteggi con i miei primi fidanzatini, le cartoline ricevute da posti lontani e quelle comprate da me e mai spedite, i bigliettini scritti da mia nonna che accompagnavano con poche righe affettuose le immancabili 10.000 lire di regalo, o ancora gli scambi di confidenze con le amiche del cuore. Mi è venuta una grande nostalgia! In effetti, l'era della corrispondenza scritta a penna sembra oggi far parte di un passato lontano. &n... più ...
A Monaco le due settimane dell’Oktoberfest possono essere definite lcome a quinta stagione dell’anno della città, tanto è attesa e vissuta questa festa popolare che è non solo la più grande, ma anche la più pazza del mondo. E di cose curiose se ne possono raccontare! Ufficio oggetti smarritiDove ci sono tante persone, vengono smarrite tante cose.Gli impiegati dell’ufficio oggetti smarriti del Wies’n (come viene chiamata dai Monacensi l’area della festa) pur essendo abituati a vederne di tutti i colori, in qualche c... più ...
 La fine dell'estate, gli odori dell'autunno incipiente, i ricordi ispirati da luoghi, suoni e sapori....Tutto ciò non fa che rendere il ritorno dalle vacanze un momento quasi traumatico, condito da pensieri in chiaroscuro, ma soprattutto da quella nostalgia che accompagna ogni trasformazione. E così, anche l'alternarsi delle stagioni, lo spegnersi dell'estate e l'accorciarsi della giornate, può sortire effetti non proprio positivi sulla nostra psiche. L'autunno, il ritorno alla normalità e quell'amore che ci osserva da lontanoV... più ...

Sono single, ma.....
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 Vorresti poterti addormentare e svegliare insieme al tuo partner? Condividere la quotidianità, le preoccupazioni e le gioie o goderti una vacanza insieme? Passeggiare in due invece che da solo? Desideri un partner, ma la tua vita da single sembra destinata a  durare all’infinito?In questo e nei prossimi articoli analizzeremo come affrontare e possibilmente risolvere questa situazione.Innanzitutto provate a rispondere a queste domande: 1-    Capire perché si è single:Perché mi manca un partner?Perché non riesco a trovare un... più ...

Single è bello!
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Si dice spesso che chi sceglie di vivere un’esistenza da single e, peggio ancora, di non avere figli, sia “una persona molto egoista”. Un egoismo che nasconderebbe, sempre secondo il senso comune, una grande tristezza. Ma è proprio così?In realtà i risultati di una recente ricerca suggeriscono che non solo è falso il mito che i single siano tristi, ma che, al contrario, sono invece piuttosto felici.   Gli stereotipi.Secondo i ricercatori dell’Università della California i single sarebbero ancora „vit... più ...
Da cosa deriva l’immagine che abbiamo di noi stessi? La famiglia di origine in primis, oltre alla griglia sociale in cui ci muoviamo, forgiano quotidianamente la percezione che ciascuno ha di sé, in qualche caso con un’impronta positiva, in altri negativa.Da queste premesse, parte la teoria del “Looking glass self”, ovvero il „Sé rispecchiato“, di C.H. Cooley.L’autore descrive il “Sé „ come una struttura legata all’autoconsapevolezza che è a sua volta fondata sulle esperienze sociali e relazi... più ...
 Molti pensano che l'estate, grazie alle belle giornate e al maggior numero di ore di luce a disposizione, sia una sorta di panacea contro tutti i mali, soprattutto quelli legati alla psiche. Tuttavia, spesso non è così. L'estate, infatti, a causa del disagio fisico provocato dalle alte temperature, può aumentare il rischio di sviluppare disturbi quali ansia e depressione, in particolar modo nelle persone sole o obbligate a restare in città: a correre i pericoli maggiori sono gli over50 separati e gli anziani, le categorie che accusano di più la ... più ...
 Una separazione, un divorzio, un lutto, i figli grandi e ormai fuori di casa sono eventi che ci costringono a cambiare la nostra vita. Oltre a una rinnovata gestione del quotidiano si aprono anche altri problemi, uno fra tutti, data la stagione, è come organizzarsi per andare in vacanza.Viaggiare da soli è un esperimento che andrebbe fatto almeno una volta nella vita. Molte persone però guardano a questa eventualità con timore e pensano che condividere le esperienze con qualcuno sia meglio che viverle da soli. Eppure  è proprio viaggiando da soli c... più ...

Siamo davvero così?
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Esiste modo migliore per farsi un'idea di un Paese straniero che enumerare i vari stereotipi comunemente associati ai suoi abitanti? Per chi la nazione in questione non l'ha mai visitata, molto spesso no. Ciò vuol dire che, in maniera del tutto superficiale e a volte piuttosto distante dalla realtà, per farci un'idea di un Paese sconosciuto ci affidiamo agli stereotipi, ovvero ai luoghi comuni basati sui costumi e sui modi di fare associati al popolo in questione. E gli stereotipi sugli italiani non mancano affatto, anzi. Probabilmente siamo una delle popolazioni... più ...