5 motivi per cui fare sesso al mattino

5 motivi per cui fare sesso al mattino

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Siete alla ricerca di una motivazione per iniziare la giornata con il piede giusto? Potreste trovare la soluzione proprio in camera da letto. Gli adulti che fanno l´amore come prima cosa al mattino apparentemente non solo si sentono piú ottimisti per il resto del giorno, ma beneficiano anche di un sistema immunitario piú forte. Le ricerche confermano che chi inizia la propria giornata – a qualisasi etá - in questo modo é piú in salute e felice di chi opta per un caffé e biscotti prima di uscire dalla porta di casa.

 

1. Antistress

Nel 2010, il ministro della sanitá del Brasile ha raccomandato il sesso (insieme ad altri esercizi fisici tradizionali) come rimedio per i problemi di alta pressione della nazione. Puó sembrare curioso, ma sicuramente efficace. I ricercatori dell´universitá di Edimburgo hanno scoperto che le persone che sono sessualmente attive hanno una pressione sanguigna piú bassa quando sono portati a compiere azioni che richiedono stress (trasloco, parlare ad una conferenza, decisioni importanti nella vita etc..).

 

2. Un regalo di intimitá

I primi minuti che abbiamo per noi al mattino, appena apriamo gli occhi, sono speciali. La maggio parte delle persone che conoscete non hanno idea di come siate, quale sia il vostro profumo e la vostra voce appena svegli al mattino. E´uno dei rarissimi momenti in cui siete autenticamente voi stessi. Condividere quel momento con un´altra persona diventa un segreto condiviso solo per voi due. E´per questo che il sesso di mattina diventa un momento davvero intimo- senza vestiti, trucco, il peso degli eventi quotidiani, dentifricio, prioritá della giornata.

Un altro valido motivo? E´ provato che gli uomini durino piú a lungo al mattino – sí avete sentito bene – il testosterone raggiunge il massimo livello proprio nella fase post sonno, e gli forniranno un´energia extra.

 

3. Equalizzazione

Voi e il vostro partner siete differenti.

Le vostre giornate, gli impegni, i livelli di stress saranno difficilmente esattamente identici, il che significa che avrete diversi livelli di energia alla fine della giornata. Non sarebbe equo incontrarsi alla sera dopo una giornata rilassata e pretendere dall´altra persona un´intesa sessuale se la sua giornata é stata impegnativa e stressata. Fare l´amore al mattino vi mette sullo stesso piano e sarete entrambi riposati dopo la notte di sonno. Un ulteriore vantaggio é che non avete la pressione di presentarvi al meglio, prepararvi e vestirvi, ma soltanto svegliarvi.

 

4. Elisir di eterna giovinezza

Non solo é piacevole, ma risulta persino benefico per la vostra salute. Qualche esempio? Il sesso mattutino aumenta i vostri livelli di IgA, un anticorpo che ha la funzione di proteggere durente le infezioni. 

E´anche un alleato della pelle: donne dimenticate makeup, illuminanti e costosi sieri per il viso. L´aumento della circolazione sanguigna e l´ossigeno nel sangue dona un colorito nel complesso piú luminoso. Ma il sesso offre anche benefici di lunga durata. Un orgasmo genera una spinta di endorfine e una crescita di ormoni come DHEA (deidroepiandrosterone) che aiutano a guarire i danni causati dal sole, fumo e accumolo di cortisolo, associato all´assottigliamento della pelle con l´andare dell´etá.

Infatti uno studio condotto presso l´universitá di Edimurgo dimostra che le persone che fanno sesso a giorni alterni abbiano un aspetto sensibilmente piú giovane (da 7 a 12 anni!) rispetto ai propri coetanei. Se le zampe di gallina sono la vostra maggiore preoccupazione, fate in modo di trovare un po´di tempo tra le lenzuola al mattino con il vostro partner.

 

5. Pensieri positivi

E´ vero non c´é modo migliore che addormentarsi dopo un rapporto intimo serale, ma il sesso mattuttino vi dará qualcosa di bello a cui pensare per tutta la giornata. Quando le cose si fanno stressanti o qualcuno vi risponde male potrete ricordare il vostro dolce risveglio. Se normalmente avreste risposto male, o ve la sareste presa per un piccolo screzio, avrete invece una carica positiva nuova che vi fará vedere i problemi quotidiani ridimensionati rispetto alla fortuna che vi aspetta  a casa. Il nostro atteggiamento puó fortemente influenzare anche l´andamento di molte conversazioni, la sicurezza che abbiamo deriva dalla consapevolezza del nostro essere, le conquiste raggiunte e quello che rappresentiamo; una componente rilevante é data anche dalla carica sessuale e dalla conseguente conferma che riceviamo durante l´atto, puó dare una sicurezza aggiuntiva nel modo un cui vi porrete verso le altre persone.

State sicuri che vi ritroverete a sorridere senza motivo o a fantasticare sulla mattina e non vedrete l´ora di tornare a casa, pensando a rivedere la vostra metá. :-)

 

E voi che ne pensate? Preferite posticipare alla sera o sfruttare l´energia del mattino? Sempre convinti che non valga la pena spostare le lancette della sveglia un po´ piú indietro? 

 

Foto: © Photographee.eu - Fotolia.com

EMILIA31, 27.04.2016