Lifestyle

Da sempre le parole "vecchiaia" e "bruttezza" sono state associate tra loro. Basti pensare ad esempio, alla strega avvizzita e spesso maligna protagonista di tante favole. Niente contro i fratelli Grimm, ma possiamo dire che anche loro hanno una parte di responsabilità, almeno secondo quanto sostenuto dagli psicologi, del fatto che le donne anziane siano state associate per lungo tempo, nella migliore delle ipotesi alla saggezza, ma difficilmente alla bellezza.  Un altro punto di vista. Stante che le donne di età superiore ai 50 anni rappresenta... più ...

"AUGUST BLUES"
3 | 292 Visite

Superato il giro di boa del Ferragosto per molte persone (me inclusa) inizia uno strano periodo.  Puntualmente si fanno vive una specie di malinconia, un’ansia difficili da definire. Non c’è a dire il vero una grande differenza tra il 12 e il 16 Agosto, eppure il 15 Agosto  rappresenta per me, l’inizio della fine dell’estate. Le giornate sono ancora calde e soleggiate ma la luce comincia a cambiare, il crepuscolo obbliga ad accendere le luci ogni sera un po’ prima e l’aria tersa e fresca del mattino annuncia che si sta avvicinando Settembre.... più ...
Il clima ballerino di questa primavera ha fatto ritardare i preparativi per le vacanze, ma Internet e tutte le "app" specialistiche hanno cambiato le dimensioni dell'impegno necessario per organizzare un viaggio, una vacanza, breve o lunga che sia.Le domande a cui si deve rispondere sono inevitabilmente tre: - quando andare,- dove andare,- con chi andare in vacanza,ognuna delle quali si articola poi in una quantità di alternative degne di un rompicapo.  “Quando?"La scelta del periodo è connessa ad diversi fattori vincolanti, tra i quali la ... più ...
"Forever young" cantava B. Dylan....Sebbene i „senior“ di oggi si allontanino molto dall’immagine vecchio stile dell’anziano, dobbiamo ammettere che è inevitabile che ad un certo punto cominci un lento, anche se in alcuni casi smagliante, declino dell’organismo.Stante che, con tutta la buona volontà, le lancette del tempo non si possono fermare, l’unica cosa da fare è contrastare e, per quanto possibile, rallentare questa discesa. Come fare? Innanzitutto tenendo in forma il corpo, anzi sia corpo che mente, e a ta... più ...
Uscire dalla depressione.  „ Essere allo stesso tempo prigionieri e carcerieri di se stessi“, „ il mondo esterno vede acque tranquille, ma sotto la superficie c’è uno tzunami“, „ il nulla“, „la solitudine“, „ vivere in un corpo che combatte per sopravvivere, con una mente che cerca di morire“.  Queste sono le parole con cui viene spesso definita la depressione da coloro che l’hanno vissuta in prima persona. Quali sono le cause della depressione?  La scienza ha individuato due cause prin... più ...
  Ogni persona ha il proprio modo per far fronte alle esperienze negative e ai momenti di crisi della vita. Mentre alcuni sembrano soccombere sotto il peso dei problemi, altri sono invece in grado di fronteggiare le sorprese del destino senza grandi conseguenze emotive. La capacità di contrastare e resistere alle esperienze avverse, è definita resilienza. Le persone resilienti riescono a mantenere il controllo sulla propria vita anche e nonostante le circostanze avverse facendo appello a tutte le loro capacità per far fronte alla situazione. Definizione di r... più ...
 Viaggiando sul TAV tra Milano e Roma a volte vengo colta da una specie di avvilimento: sembra impossibile dover stare seduti dentro a quel proiettile dai cui finestrini, peraltro molto ampi, non si riesce a distinguere un albero, una casa; si intravvede solo lo scorrere confuso di un ambiente frettoloso, anonimo.Non è viaggiare nel vero senso antico della parola: è aspettare che passi il tempo previsto per trovarci nell'altra città. Che fare? Guardare fuori mi provoca capogiri; potrei forse telefonare a qualcuno, e il brusio diffuso in tutta la vet... più ...
 Esiste un mito sui proprietari di cani, si dice infatti che, rispetto a chi non ne possieda uno, siano più felici, abbiano meno probabilità di ammalarsi, siano in grado di ridurre lo stress più facilmente e infine che siano perfino avvantaggiati negli approcci con l’altro sesso.  Ma sarà vero?  Il cane svela la personalità del suo padrone. La razza, il collare scelto o il tipo di addestramento del cane sono elementi in grado di rivelare qualcosa anche sul padrone? Secondo le donne, gli uomini proprietari  di... più ...
 Raggiungere l’età del pensionamento è vissuto da gran parte delle persone come un momento di felicità e rinascita.Si dispone di una nuova forma di libertà da riempire con creatività e lo svolgimento di attività interessanti.Il tempo non è più un bene da mettere a disposizione del datore di lavoro, ma all’improvviso comincia ad esistere concretamente. La quotidianità non si basa più su vincoli, doveri e tempi scanditi, ma inizia ad esserci spazio anche per le esigenze e i desideri personali. Questo in t... più ...
 Esistono veramente persone fortunate e persone sfortunate? Possibile che il destino sia stato così ingiusto? Non è invece che siamo noi stessi ad influenzare l’appartenenza a l’una o l’altra categoria? Alzarsi col piede sinistro Abbiamo tutti sperimentato che quando una giornata inizia bene, normalmente prosegue e finisce anche bene.Al contrario, una giornata iniziata male, non migliorerà tanto facilmente.Questo strano fenomeno può essere spiegato facilmente: la convinzione di avere un giorno fortunato o sfortunato influenza il nost... più ...