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Il clima ballerino di questa primavera ha fatto ritardare i preparativi per le vacanze, ma Internet e tutte le "app" specialistiche hanno cambiato le dimensioni dell'impegno necessario per organizzare un viaggio, una vacanza, breve o lunga che sia.Le domande a cui si deve rispondere sono inevitabilmente tre: - quando andare,- dove andare,- con chi andare in vacanza,ognuna delle quali si articola poi in una quantità di alternative degne di un rompicapo.  “Quando?"La scelta del periodo è connessa ad diversi fattori vincolanti, tra i quali la ... più ...

"Forever young" cantava B. Dylan....Sebbene i „senior“ di oggi si allontanino molto dall’immagine vecchio stile dell’anziano, dobbiamo ammettere che è inevitabile che ad un certo punto cominci un lento, anche se in alcuni casi smagliante, declino dell’organismo.Stante che, con tutta la buona volontà, le lancette del tempo non si possono fermare, l’unica cosa da fare è contrastare e, per quanto possibile, rallentare questa discesa. Come fare? Innanzitutto tenendo in forma il corpo, anzi sia corpo che mente, e a ta... più ...

 Partiamo da alcuni dati: gli over 60 del terzo millennio godono di un’immagine positiva e dinamica e non amano, a ragione, sentirsi chiamati “anziani”. Ai nuovi senior piace viaggiare (54%), prendersi cura di sé (49%), fare attività sportiva e partecipare ad attività culturali (43%). L’atteggiamento nei confronti della vita è ottimista e curioso, e hanno la consapevolezza di rappresentare un punto fermo per la società e la famiglia grazie a solidi ideali (80%).La tecnologia non è più un tabù per oltre il... più ...

 È possibile vivere senza soddisfare uno dei bisogni primari dell’uomo in quanto animale sociale? Sembrerebbe di sì, visto il numero crescente di coloro che dichiarano di non provare alcuna pulsione sessuale.  Che cosa è l’asessualità?  Asessuale è colui che non si sente attratto da nessun genere, una persona a cui manca completamente il desiderio di interazione sessuale. Asessualità non coincide però necessariamente con astinenza da comportamenti sessuali: le persone asessuali ad esempio possono scegliere di... più ...

Uscire dalla depressione.  „ Essere allo stesso tempo prigionieri e carcerieri di se stessi“, „ il mondo esterno vede acque tranquille, ma sotto la superficie c’è uno tzunami“, „ il nulla“, „la solitudine“, „ vivere in un corpo che combatte per sopravvivere, con una mente che cerca di morire“.  Queste sono le parole con cui viene spesso definita la depressione da coloro che l’hanno vissuta in prima persona. Quali sono le cause della depressione?  La scienza ha individuato due cause prin... più ...

  Ogni persona ha il proprio modo per far fronte alle esperienze negative e ai momenti di crisi della vita. Mentre alcuni sembrano soccombere sotto il peso dei problemi, altri sono invece in grado di fronteggiare le sorprese del destino senza grandi conseguenze emotive. La capacità di contrastare e resistere alle esperienze avverse, è definita resilienza. Le persone resilienti riescono a mantenere il controllo sulla propria vita anche e nonostante le circostanze avverse facendo appello a tutte le loro capacità per far fronte alla situazione. Definizione di r... più ...

  Le strade di Roma, da qualche tempo, sono conosciute soprattutto per le voragini che di tanto in tanto inghiottono le automobili parcheggiate e per le buche piene di acqua che creano problemi ad automobilisti e pedoni. Pochi, in verità, conoscono Via Rutilio Namaziano a Ostia, sul mare, vicino a Roma: è una stradina breve fiancheggiata da antichi ed ombrosi alberi di platano. E assai poco conosciuto è anche il titolare della strada: fu un alto funzionario dell'impero romano - in epoca molto tarda, diciamo nei primi decenni del V secolo dopo Cristo - ed... più ...

 Viaggiando sul TAV tra Milano e Roma a volte vengo colta da una specie di avvilimento: sembra impossibile dover stare seduti dentro a quel proiettile dai cui finestrini, peraltro molto ampi, non si riesce a distinguere un albero, una casa; si intravvede solo lo scorrere confuso di un ambiente frettoloso, anonimo.Non è viaggiare nel vero senso antico della parola: è aspettare che passi il tempo previsto per trovarci nell'altra città. Che fare? Guardare fuori mi provoca capogiri; potrei forse telefonare a qualcuno, e il brusio diffuso in tutta la vet... più ...

 Secondo vo,i esistono nella vita reale coppie che assomigliano e si comportano come quelle che ci vengono proposte negli spot pubblicitari? Questa riflessione riguarda in particolar modo le coppie che vengono ritratte mentre cucinano insieme: i due si rivolgono amorevolmente l’uno all’altro e sono ovviamente belli e in perfetta forma fisica, qualsiasi età abbiano; in una cucina modernissima e ordinata vengono tritate verdure multicolore, preparati sughi stuzzicanti e insalate freschissime che andranno a rallegrare il palato della famiglia o degli amici, anch&... più ...

 Quando si parla di coppie con una sensibile differenza di età tra i partner, i cliché sono sempre in agguato: si pensa all’uomo maturo che, perso nella crisi di mezza età, si consola con una donna più giovane, o alla donna over 50 che sceglie un giovane amante per tornare a sentirsi nel fiore degli anni. Che cos'è l'amore se non la capacità di legarsi incondizionatamente alla persona amata? L'amore non ha età, per gli over50 così come per le persone più giovani e contro una passione che travolga entramb... più ...